Нормативы

 

МЕТОДИКА

 оценки спортивной подготовки лиц,

 поступающих в

 ФБОУ СПО «Кисловодское государственное училище

 (техникум) олимпийского резерва»

 на 2015-2016 учебный год.

         Вступительные испытания по спортивной подготовке предусматривают три этапа подсчета очков:

  -  сдача нормативов по общей физической и специальной физической подготовке в       соответствии с федеральными стандартами спортивной подготовки по видам спорта (таблица №1);

 - итоги выступлений спортсменов на Всероссийских и международных    соревнованиях различного уровня (таблица №2);

 - включение в списки сборных команд по видам спорта (основной состав, молодежный, юниорский, юношеский) (таблица №3).

       Максимальное количество баллов - 45 очков.

   Абитуриент, набравший по итогам вступительных испытаний менее 30 баллов не   рассматривается на зачисление в Училище.

ТАБЛИЦА № 1.

 оценки результатов по общей физической и специальной физической подготовки

№№

п\п

Контрольный тест

Нормативные требования в баллах

юноши

девушки

отл.

 (5 б.)

хор.

 (4 б.)

удов.

 (3 б.)

отл

(5 б.)

хор

 (4 б.)

удов

(3 б.)

 

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Бег на короткие дистанции

 

 

Бег 60 м

7.2

7.3

7.4

8.1

8.3

8.4

 

300м

38.0

39.0

39,5

43.0

44.0

44.5

 

Прыжок в длину с места

2.90

2.80

2.70

2.50

2.40

2.35

 

Десятерной с места

26 м

24м

25м

24м

23м

22м

 

Бег на средние и длинные дистанции

 

 800м

1.59.0

2.01.0

2.05.0

2.20.0

2.21.0

2.22.0

 

1500м

4.08.0

4.10.0

4.12.0

4.45.0

4.55.0

4.58.0

 

2000м

5.50.0

5.55.0

6.00.0

6.45.0

6.50.0

7.00.0

 

60 м

7.8

7.9

8.0

8.7

8.8

9.0

 

Прыжок в длину с места

2.60м

2.45м

2.40м

2.20м

2.10м

2.00м

прыжки

 

60 м

7.2

7.3

7.4

8.5

8.6

8.4

 

Прыжок в длину с места

2.80

2.70

2.60

2.40

2.30

2.20

 

Тройной прыжок

8.25м

8.10 м

7.95 м

7.30м

7.20м

6.90м

 

Полуприсед со штангой

90кг

85 кг

80 кг

50 кг

45 кг

40 кг

метание

 

60 м

7.4

7.5

7.6

8.5

8.6

8.7

 

Прыжок в длину с места

2.80м

2.70м

2.60м

2.40м

2.30м

2.20м

 

Тройной прыжок с места

9.00м

8.90м

8.80м

7.00м

6.90м

6.80м

 

Рывок штанги

80 кг

75 кг

70 кг

45 кг

40 кг

35 кг

многоборье

 

60 м

7.5

7.6

7.7

8.6

8.7

8.8

 

Прыжок в длину с места

2.70м

2.60м

2.55м

2.50м

2.45м

2.40м

 

Тройной прыжок с места

7.90м

7.80м

7.75м

6.20м

6.00м

5.70м

 

Жим штанги лежа

90 кг

80 кг

70 кг

40 кг

30 кг

25 кг

ДЗЮДО

 

 

60 м

8.3

8.4

8.5

9.1

9.2

9.3

 

1500м

4.40.0

4.50.0

5.00.0

5.10.0

5.20.0

5.30.0

 

Подтягивания на перекладине

19

17

15

17

15

13

 

Лазание по канату без помощи ног – 4м

5

4

3

3

2

1

 

Прыжок с места

2.20 м

2.00 м

1.80м

2.00м

1.80м

1.60м

БОКС

 

100м

13.0

14.0

15.4

 

 

 

 

3000м

13.00.0

13.15.0

13.36.0

 

 

 

 

Подтягивание на перекладине поднимание ног до хвата руками

15

12

9

 

 

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре

55

50

43

 

 

 

 

Прыжок в длину с места

2.20м

2.10м

1.90м

 

 

 

ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

 

Сгибание и разгибание рук в упоре за 10 с.

12

10

8

9

8

7

 

Подъем ног к перекладине в висе на 100

45

40

35

41

36

31

 

Поднимание туловища за 30 с

35

32

30

31

29

27

 

Вис на перекладине с согнутыми руками

30.0

28.0

26.0

27

25

23

 

Прыжок в длину с места

2.20м

2.00м

1.80м

2.00м

1.80м

1.60м

ТАБЛИЦА № 2.

 подсчета баллов по итогам выступлений на Всероссийских и международных соревнованиях.

раздел

Вид спорта

Уровень соревнований

Занятое место

баллы

1

Дзюдо

Бокс

Тяжелая атлетика

 

- Чемпионат и первенство мира

- Чемпионат и первенство Европы, Кубок мира

- Чемпионат России

- первенство России

- Спартакиада России взрослые – финал

 

Участие

 

1-3 м

10

2

Дзюдо

Бокс

Тяжелая атлетика

- Чемпионат и первенство России

- Всероссийские турниры, включенные в     календарный план России

4-8 м

 

1-3

8

3

Дзюдо

Бокс

Тяжелая атлетика

- Чемпионат и первенство России

 

Участие

 

6

4.

Дзюдо

Бокс

Тяжелая атлетика

-Чемпионат и первенства округов, краев, областей, ДСО и ведомств

- Спартакиады округов

1-3

5

5.

Легкая атлетика

-  Чемпионат мира и Европы

-  Первенство мира и Европы (юниоры 18-19 лет)

    (юниоры 20-22 года)

- Чемпионат России

- Первенство России (молодежь)

- Спартакиада России взрослые – финал

- Юношеские олимпийские игры

- Спартакиада учащихся

 

1-3

 

 

10

- Чемпионат и первенство России

4-6

8

-  Первенство России (юниоры)

- Юношеские олимпийские игры

1-8

8

-Чемпионат и первенства округов

- Спартакиады округов

1

5

ТАБЛИЦА № 3

 подсчета очков за включение в списки сборных команд России по видам спорта

Состав сборной команды

Очки

- основной

10

-молодежный

7

-юниорский

4

- юношеский

4

- сборная округов РФ

4

- сборная субъектов РФ (краев, областей)

3

Примечание:

1.Абитуриенты, имеющие спортивные звания «МС», «МСМК» освобождаются от сдачи вступительных испытаний по общей физической и специальной физической подготовке.

 2. При одинаковом количестве набранных баллов абитуриентами, приоритет на   зачисление в Училище осуществляется по следующим показателям:

  -  более высокий результат (место) на международных и Всероссийских соревнованиях;

  -  на основании результатов психологического тестирования;

  -  заключение углубленного медицинского обследования.